Remaja Amerika Ingin Tetap "Virgin"

Sikap mengutamakan keperawanan kemungkinan disebabkan pendidikan seks yang baik.

Orang-orang di negara Barat dikenal dengan kebiasaan seks pranikah atau seks bebas. Bahkan, remaja pun merasa harus segera menghilangkan keperawanannya agar tak dibilang kuper. Namun, sebuah laporan baru yang dikeluarkan oleh Centers for Disease Control dan  National Center for Health Statistics mengungkapkan bahwa anak muda Amerika kini cenderung menunda hubungan seks. Artinya, bersikap tetap perawan justru kembali populer di sana.

Temuan ini didapatkan setelah NCHS mengadakan wawancara perorangan dengan sekitar 13.500 lelaki dan wanita usia 15-44 tahun. Mereka ditanya mengenai siapa partner seksual mereka, jenis aktiviti seks apa yang biasa dilakukan, dan siapa yang belum pernah melakukan hubungan seksual sama sekali.

Peneliti menemukan bahwa antara 2006 dan 2008, jumlah lelaki usia 15-24 tahun yang belum pernah melakukan kontak seksual apa pun dengan orang lain jumlahnya 27 persen. Pada 2002, angkanya hanya 22 persen. Sedangkan perempuan usia 15-24 tahun yang belum pernah melakukan aktiviti seks jumlahnya 29 persen (pada tahun 2002, jumlahnya juga 22 persen).

Penemuan ini tentu bertentangan dengan laporan lain menyangkut perilaku seksual remaja, demikian menurut Anjani Chandra, peneliti kesehatan di NCHS. Terlihat bahwa remaja usia 15-19 tahun adalah yang terbanyak dari kategori yang menunda hubungan seksual ini.

"Menurut saya, banyak orang salah menanggapi hal ini dengan mengartikan mereka belum pernah melakukan seks melalui vagina," katanya. "Tapi yang kami dapati adalah mereka tidak melakukan kontak seksual dalam bentuk apapun. Mereka tidak melakukan seks oral atau seks anal. Tidak sama sekali."

Chandra mengatakan bahwa ia tak boleh berspekulasi mengapa anak muda mempertahankan keperawanan di usia tersebut. Namun, ia menduga penyebabnya adalah pendidikan seks yang baik dan pesan-pesan mengenai penundaan hubungan seksual. Atau, mungkin juga responden tidak mengungkapkan hal yang sebenarnya.

Apa pun alasan di baliknya, dan benar-tidaknya pengakuan dari responden, hasil penemuan ini boleh ditanggapi secara positif. Kalau anak muda di negara yang bebas saja kembali mempertahankan prinsip menunda hubungan seks hingga cukup dewasa dan bertanggung jawab untuk melakukannya, mengapa kita tidak?

Dasar-dasar Kesihatan Seksual

Posted on 14 July 2011.

Seksualitas adalah bagian dari menjadi manusia. Cinta, kasih sayang dan keintiman semuanya memainkan peran dalam hubungan yang sehat dari anak sampai usia tua.

Anda sering mendengar tentang pentingnya kesehatan fisik, kesehatan mental dan kesehatan rohani, tetapi tentang kesehatan seksual Anda juga sangat penting. Mencapai kesehatan seksual memungkinkan untuk:

Membuat hubungan suami istri semakin sehat
Dapat merencana kehamilan
Menghindari penyakit

Itulah mengapa penting untuk mengetahui informasi semua tentang aspek kesehatan seksual dan apa yang diperlukan untuk mendapatkan kehidupan seks yang memuaskan. Demikian pula, penting untuk menyadari faktor yang dapat mempersulit kesehatan seksual Anda. Jangan biarkan rasa malu mendatangkan masalah buat anda atau malu mengajukan pertanyaan kepada dokter Anda atau penyedia perawatan kesehatan lainnya.

Pencegahan Penyakit Menular Seksual
Penyakit menular seksual (PMS) adalah infeksi yang diperoleh melalui kontak seksual. Anda bisa mendapatkan PMS dengan melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan pasangan yang terinfeksi. Anda tidak dapat selalu mengetahui apakah seseorang terinfeksi, namun, karena banyak penyakit menular seksual tidak menimbulkan gejala, setidaknya pada awalnya. Bahkan, seseorang mungkin mengalami PMS tanpa menyadarinya.

Itulah mengapa Anda harus waspada tentang pencegahan PMS. Jika Anda aktif secara seksual, taruhan terbaik untuk pencegahan PMS adalah memiliki hanya satu pasangan seks yang tidak memiliki penyakit menular seksual dan yang berhubungan seks hanya dengan Anda. Jika Anda tidak dalam hubungan eksklusif, Anda masih dapat melindungi diri sendiri dengan belajar tentang dan konsisten berlatih pencegahan PMS, seperti menggunakan kondom.

kesehatan seksual Perempuan 
Kesehatan seksual perempuan merupakan aspek penting dari kesehatan perempuan, apakah Anda sedang mencoba untuk mencegah kehamilan dan infeksi seksual menular atau Anda khawatir tentang dorongan seks rendah atau masalah seksual lainnya.

Pelajari bagaimana untuk mencapai hubungan seksual yang memuaskan, dan tahu bagaimana melindungi diri dari infeksi seksual menular . Ketika anda beranjak tua, memahami perubahan umum pada kesehatan seksual perempuan – dan bagaimana mempertahankan kehidupan seks yang sehat dan menyenangkan pada usia berapa pun.

Pria kesehatan seksual
Kesehatan seksual laki-laki merupakan aspek penting dari kesehatan pria, apakah Anda sedang mencoba untuk mencegah kehamilan dan infeksi seksual menular atau Anda khawatir tentang disfungsi ereksi atau masalah seksual pria lainnya.

Bagi sebagian pria, kekhawatiran tentang ukuran penis atas daftar masalah seksual kesehatan mereka. Namun, Anda mungkin lebih normal daripada yang Anda pikirkan dan produk pembesaran penis mungkin tidak efektif.

Ketika anda beranjak tua, memahami perubahan umum pada kesehatan seksual pria dan bagaimana mempertahankan kehidupan seks yang sehat dan menyenangkan pada usia berapa pun.

Seks dan penuaan
Apakah seks dan penuaan seperti minyak dan air? Tidak! Banyak orang dewasa keinginan dan menikmati kehidupan seks yang aktif. Dan minat aktif dalam seks, serta kepuasan dengan frekuensi dan kualitas aktivitas seksual, secara positif berhubungan dengan kesehatan di kemudian hari. Jadi jangan biarkan ada yang mengatakan bahwa seks hanya untuk kaum muda.

Tentu saja, ada beberapa tantangan ketika keinginan sexs pada usia tua. Perubahan fisik, penyakit, cacat dan beberapa obat dapat membuat seks menantang atau sulit untuk menikmati. Namun, banyak sumber daya yang tersedia untuk orang dewasa yang lebih tua dapat membantu mereka mencapai kehidupan seks yang memuaskan. Jangan takut untuk konsultasi dengan dokter Anda atau penyedia perawatan kesehatan lainnya.

Dan ingat, berapa pun usia Anda, tetap mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi diri dari infeksi seksual menular.

Berbicara dengan anak-anak tentang seks
Anak-anak dan seksualitas, kata-kata yang tabu bagi anak dalam hati banyak orang tua. Tapi berbicara dengan anak-anak tentang seks adalah bagian penting dari orangtua. Anak-anak dan remaja membutuhkan bimbingan Anda untuk membantu mereka membuat keputusan yang sehat dan tepat tentang perilaku seksual mereka.

Ketika berbicara dengan anak tentang seks, tidak ada skrip yang ditetapkan. Dan pendidikan seks tidak perlu terlalu kaku untuk didiskusikan. Sebaliknya, mencari kesempatan sehari-hari dan biarkan anak Anda bertanya. Memberikan informasi yang baik agar anak anda mudah memahami.

Itu normal untuk merasa nyaman ketika berbicara dengan anak-anak tentang seks. Tapi ingat informasi yang diberikan haruslah mudah dipahami oleh mereka, Sehingga ia dapat memahami seperti apa kehidupan seks yang sehat buat mereka dikemudian hari.

Penis : Organ Intim Pria

Posted on 17 August 2011.

Penis : Terbagi Dua Bagian

Organ intim pria berbentuk menyerupai pistol dan dapat menembakkan cairan. Cairan yang ditembakkan melalui penis disebut ejakulat (cairan mani), sedangkan prosesnya dinamakan ejakulasi. Cairan ejakulat terdiri atas jutaan sel benih yang dinamakan spermatozoa (sel benih pria), dan larutan pembawa yang dihasilkan oleh kelenjar prostat dan vesikula seminalis. Larutan ini disebut semen. Organ intim pria terdiri atas dua bagian, yakni 1 batang zakar / Penis yang berbentuk seperti alu dengan ujung lonjong dan 1 buah kantung buah zakar yang mempunyai 2 biji.

a. Batang Zakar (Penis)
Batang zakar atau penis terdiri atas glans penis, corono penis, dan corpus penis.

1. GlansPenis
Pada batang zakar terdapat glans penis. Glans penis merupakan bagian kepala penis yang berkulit tipis. Bagian ini tertutup oleh selubung yang disebut preputium (kulup). Preputium berfungsi melindungi glans penis saat masih kanak-kanak. Namun bila preputium sulit dibuka akan menyebabkan tumpukan kotoran lemak saat remaja. Lemak tersebut dihasilkan oleh kelenjar tyson yang aktivitasnya meningkat pada masa pubertas.

Tumpukan lemak merupakan sumber pertumbuhan bakteri yang dapat menimbulkan radang dan penyakit di sekitar glans penis. Tindakan sunat yang disebut circumsisi dilakukan untuk membuang sebagian selubung penutup penis (kulup). Permukaan kulit glans penis yang lembut dan basah setelah disunat akan berubah menjadi kering dan lebih tebal sehingga tidak mudah luka.

Secara medis, tindakan sunat bermanfaat membuat kulit glans penis menjadi lebih tebal dan tak mudah tertular penyakit. Namun, kelembutan dan kepekaannya menjadi berkurang. Pasca sunat, pria agak sulit melakukan tindakan masturbasi karena tidak adanya kulit berlebih.

Bentuk glans penis (kepala penis) umumnya hampir sama. Namun, pada beberapa orang terdapat kekhasan berupa banyaknya bintil-bintil kecil yang tersebar dan berjajar di sekitar batas glans dan corona penis (leher penis). Hal ini sering disalahartikan sebagai kutil kelamin. Padahal kondisi demikian merupakan keadaan normal. Bintil ini dinamakan pearly papule of penis. Bintil ini merupakan kondisi spesial karena dapat memberi sensasi tambahan saat
berhubungan intim dengan pasangan wanita. Bila Anda memiliki keadaan ini, jangan cemas, dokter yang bijak akan menenteramkan hati Anda, tak perlu obat dan tindakan apa pun.

2.    Corona Penis (Leher Penis)
Corona penis merupakan bagian leher yang berada di antara kepala dan batang zakar. Bagian ini merupakan alur berlekuk yang melingkar dan bersambung ke kulup.

3.    Corpus Penis
Corpus penis berisi satu pipa kecil untuk saluran kemih (uretra) dan dua pipa besar untuk pembuluh darah yang memungkinkan penis ereksi saat gairah seks terpacu. Organ kelamin pria dapat berubah dari lembek menjadi keras dan bertambah besar ukurannya. Ini disebabkan oleh terisinya pembuluh darah di sepanjang corpus penis akibat rangsangan otak yang memicu gairah seksual. Rabaan, sentuhan, bau-bauan, penglihatan, dan pendengaran juga dapat secara reflek memacu terisinya pembuluh darah tersebut.

b. Buah Zakar (Scrotum)
Buah zakar (scrotum) berisi dua buah testis atau biji zakar. Dari testis dihasilkan hormon testosteron dan jutaan sel spermatozoa. Di bagian atas scrotum terdapat kelenjar prostat. Kelenjar prostat membuat 70% cairan pembawa sperma (ejakulat). Selain kelenjar prostat ada juga yang disebut dengan vesikula seminalis, yakni kelenjar yang membuat 30% cairan ejakulat.

Spermatozoa atau sel benih merupakan produk testis. Ratusan juta sel benih dihasilkan oleh testis setiap 3 hari sekali. Sel-sel benih yang jumlahnya jutaan sel ini dibentuk sempurna sehingga memiliki kepala, leher, dan ekor hanya dalam waktu 3 hari. Sel-sel benih ini selanjutnya siap ditaburkan ke dalam organ intim wanita pasangannya.

Ini berbeda dengan wanita yang hanya memiliki 1 sel telur (ovum) matang yang diproduksi setiap 1 bulan. Sel telur yang jumlahnya hanya 1 ini dipersiapkan untuk dibuahi oleh 1 spermatozoa (monogami). Bisa dibayangkan, jutaan spermatozoa akan mati percuma setelah terjadi pembuahan ovum.

Pada usia remaja, 14-17 tahun, tubuh anak laki-laki mulai mengalami perubahan, yakni menjadi lebih tinggi, tegap, dan ditumbuhi bulu di tempat-tempat tertentu. Demikian juga dengan ukuran penis yang menjadi lebih besar dan ditumbuhi bulu lebat serta perubahan suara menjadi lebih besar bernada bariton. Semua ini merupakan hasil karya testis yang aktif memproduksi hormon testosteron.

Pria akan tampak semakin tegap, gagah, dan berotot akibat pengaruh hormon testosteron. Kekurangan gizi pada masa kanak-kanak, radang pada biji testis akibat trauma atau penyakit akan berakibat kekurangan hormon testosteron sehingga pria tersebut tampak kurus semampai dan kurang gagah (kurang macho).

Pria sehat yang mengonsumsi makanan bergizi cukup akan menimbun banyak sperma. Bila tidak dikeluarkan dalam 1-2 minggu, cairan sperma atau mani akan tumpah keluar saat bermimpi. Istilah yang populer dikenal masyarakat adalah “mimpi basah”. Saat itu si pria akan bermimpi macam-macam yang menimbulkan ketegangan dalam dirinya, seperti mimpi erotis. Mimpi dengan nuansa erotis terkadang menimbulkan rasa bersalah, takut, dan malu, terutama bagi yang mempunyai latar belakang sangat religius. Padahal semua kejadian itu normal dan alamiah.

Masturbasi merupakan tindakan yang sering dilakukan oleh para remaja pria. Ia mengeluarkan cairan mani pada saat yang diinginkannya dengan cara merangsang diri. Sabun merupakan sarana pelicin yang sering dipakai. Boleh jadi, ini merupakan salah satu penyebab mengapa mereka sering berlama-lama di kamar mandi. Sebenarnya lebih baik menggunakan baby oil, karena lebih aman dan tidak menimbulkan iritasi pada kulit penis. Iritasi akibat sabun berakibat glans penis menjadi merah, perih, dan lecet.

Kebiasaan masturbasi dapat timbul secara alamiah, misalnya akibat kebiasaan memeluk guling saat tidur, kemudian terlanjur merasa enak dengan menggosokkan kelamin pada guling. Atau bisa juga dipicu oleh saran teman, pengaruh buku bacaan, atau akibat menonton film porno. Masturbasi yang dilakukan l kali seminggu masih tergolong wajar. Namun bila dilakukan setiap hari, masturbasi malah akan membuang banyak waktu dan tenaga sehingga membuat malas belajar dan tidak kuat bekerja. Masturbasi juga dapat mengakibatkan dengkul kopong. Dengkul kopong akibat masturbasi bukan hanya mitos, tetapi secara medis dapat merupakan fakta.

Bila dilakukan secara bersama-sama dengan teman pria, kegiatan masturbasi menjadi sangat berbahaya. Pasalnya, hal ini dapat menjurus kepada perilaku penyimpangan seksual, yakni perilaku homoseksual. Bila dilakukan bersama pasangan wanita atau pacar, hal ini dinamakan petting. Petting sangat dekat dan dapat menjurus ke hubungan seks pranikah.

Mengenal Vagina “Mrs. V”

Mengenal Vagina (“Mrs. V”)

Posted on 29 October 2011.

Vagina dan Bagian-bagiannya

Vagina adalah bagian yang paling rahasia bagi para wanita. Sebagian orang menganggapnya sebagai hal yang tidak pantas dibicarakan. Orang Jawa bilang saru, istilah lain dari Padahal, agar bisa merawat dan menjaga “Mrs. V”, Anda harus mengetahui, mengenal, dan memahaminya terlebih dahulu, kan ?

Labium mayor dan labium minor
Vagina adalah sebuah lubang/rongga elastis yang terdiri dari bibir luar (labium mayor) dan bagian dalam (labium minor). Bibir luar kenyal, sementara bibir dalam tipis dan berwarna merah jambu kebiruan atau cokelat, tebal, dan berkerut. Bentuk dan ukuran Vagina bervariasi pada tiap wanita. Liang “Mrs. V” sangat elastis sehingga mempunyai multifungsi, yaitu organ reproduksi (tempat keluarnya bayi saat dilahirkan), organ seksual (tempat penis pada saat bersanggama), dan lubang keluarnya darah saat menstruasi.

Klitoris
Di pertemuan ke-2 bibir besar bagian atas vagina terdapat klitoris. Tahukah Anda apakah klitoris itu? Klitoris adalah bulatan kecil agak memanjang dan bisa mengeras ketika terangsang, merupakan tempat berkumpulnya saraf-saraf yang dapat memberikan kepuasan seksual.

Selaput dara
Bagian lain dari “Mrs. V” adalah selaput dara/ hymens, yaitu lipatan membran yang menutup sebagian luar “Mrs. V”. Letaknya antara 1-2 cm dari bibir luar vagina dan bentuknya bulat mengikuti bentuk Jiang “Mrs. V”. Selaput dara ini sangat elastis dan mempunyai ketebalan yang berbeda antara satu wanita dengan wanita yang lain. Selaput dara dinilai sebagai bukti kegadisan seseorang, walaupun di zaman sekarang ini anggapan tersebut sudah dinilai kuno. Majunya pola pikir yang lebih rasional dan terbuka menyadarkan bahwa hal ini bukanlah indikator utama dalam menentukan kesucian.

ARTIKEL : Awas Perangkap Seks Rutin!

Seks merupakan keperluan dasar setiap manusia. Seperti halnya aktiviti makan, Anda akan merasa "kelaparan" ataupun terkadang merasa bosan dengan aktiviti seksual.

Tak hairan bila konselor seks ternama dari Amerika, Ian Kerner, dalam sebuah catatannya pernah menegaskan, seseorang perlu mencukupi keperluan seks yang sehat, seperti halnya memenuhi angka keperluan "nutrisi" yang dianjurkan setiap hari.

Kerner menganjurkan, seseorang setidaknya harus melakukan seks sekali dalam seminggu. Kenapa? Menurut konselor yang juga anggota American Association for Marriage and Family Therapy itu, apabila pasangan tidak melakukan aktiviti seksual dalam waktu lama, hubungan mereka menjadi sangat rentan terhadap amarah, perselisihan, pengkhianatan, bahkan boleh berujung pada perceraian.

"Saya percaya bahawa seks menyangkut banyak hal. Ini adalah gam yang membuat kita boleh terus melekat. Tanpa seks, pasangan hanya akan menjadi dua sahabat terbaik atau hanya teman bertengkar di kamar. Ketika Anda terperangkap dalam seks yang  membosankan, kadar testosteron Anda akan menurun, dan Anda menjadi terbiasa untuk tidak melakukannya. Melakukan seks seminggu sekali dapat membuat Anda tetap terjaga dan terpelihara," ungkap Kerner.

Namun, Kerner mengingatkan, seks rutin seminggu sekali saja tidaklah cukup. Seseorang boleh terperangkap dalam kebosanan bila tidak memiliki rencana atau miskin variasi dalam aktiviti seks.

"Seks itu seperti makanan, jika Anda terus-terusan menyantap menu yang sama, tidak hanya akan bosan; Anda juga akan terhambat dalam memenuhi keperluan vital," ungkap penulis buku She Comes First dan Love in the Time of Colic itu.

Untuk menghindari perangkap kerutinan, lanjut Kerner, setiap pasangan seboleh mungkin harus dapat memenuhi beragam jenis "nutrisi" dalam kehidupan seks. Seperti halnya piramid makanan, Kerner memaparkan, setidaknya ada enam kategori seks yang berbeda yang harus dilakukan untuk mencegah kejenuhan.

Enam jenis nutrisi seks tersebut adalah:

1. Seks yang melibatkan cinta dan kelembutan. Hal ini penting untuk meningkatkan keintiman emosional. Saat melakukan aktiviti seks, berfikirlah untuk menimbulkan rasa cinta pada pasangan.

2. Seks untuk sekadar formal, mengingat aktiviti ini menimbulkan rasa senang dan menghilangkan stres. Untuk mewujudkannya, berfikirlah melakukan seks yang spontan dan kilat. Jangan terbiasa untuk melakukannya dalam waktu dan tempat yang sama.

3.  Seks yang menekankan pada kekuatan dari imajinasi. Buktikanlah bahwa  fikiran adalah organ seksual terbesar Anda. Dalam kategori ini, berfikirlah untuk melakukannya dengan cara berkongsi fantasi.

4. Seks yang melibatkan seluruh indera yang dimiliki, baik penglihatan, penciuman, rabaan, maupun rasa. Jenis aktiviti ini bermanfaat untuk menstimulasi alat indera pasangan.

Healt.Kompas